Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Изюм. Mittagessen: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Плов с Курицей, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сельдь Соленая, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gokshtietier's Gewichtsverlauf
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