Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Wasa Husman, Kranvatten, Gurka. Mittagessen: Stuvade Makaroner, Kranvatten, Majs. Abendessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), BOB Lättsockrad Lingonsylt, Köttfärsbiffar, Tomater, Gurka (med Skal). Snacks/Sonstiges: Lu Tuc Cream & Onion, GB Glace Päronsplitt, Kranvatten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Michellematvrak's Gewichtsverlauf
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