Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Äpplen, Modifast Kaffedryck. Mittagessen: Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter, Apetina Fetaost 10%. Abendessen: Modifast Vaniljpudding. Snacks/Sonstiges: Modifast Chocolate Bar, Maxim 40% Protein Bar Juicy Coconut & Lime, Kaffe. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
cykla - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marita.nilsson51's Gewichtsverlauf
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