Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Суп Грибной. Abendessen: Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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