эльмирааа's Notizen, 04 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018

68,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg. Still to go: 12,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2018:

538 kcal

Fett: 33,19g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 6,61g. Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи. mehr...

202 kcal

Bewegung: Laufband - 21 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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эльмирааа's Gewichtsverlauf