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busy all day on reno, not careful about meals
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Peanut Butter Cookies, Lemon Cake, Coffee. Mittagessen: President's Choice Croissant, Skotidakis Feta Cheese, Spinach. Abendessen: President's Choice Mini Naan Garlic, Feta Cheese, Spinach. Snacks/Sonstiges: Nutrilite Double X Vitamin/Mineral/Phytonutrient Supplement. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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