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85,9
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85,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 43,06g.
Frühstück: Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Баклажанная Икра, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Пикша, Зеленый Чай. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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