Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Smart Семечки Джинн, Черный Принц Сыр, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Китайская Брокколи (Вареная), Кальмары в Сметане. Abendessen: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Кальмары в Сметане. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная, Изюм, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tanya.gal's Gewichtsverlauf
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