Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 23,44g.
Frühstück: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Сазан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Растишка Творог с Клубникой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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