Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 240,47g.
Frühstück: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Le Bon Frollini. Mittagessen: Albume d'uovo, Zi Mari Pasta Caserecce. Abendessen: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Piselli. Snacks/Sonstiges: Gran Biraghi Grana, Land Mousse Magra alla Fragola. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mmollica82's Gewichtsverlauf
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