Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 197,05g | Kohlh: 262,60g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale. Mittagessen: Fagiolini Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Salmone MIO, Zucchine Cotte, Patate MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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