Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 216,14g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Lahana Sarması, Yeşil Mercimek Yemeği. Abendessen: Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Lahana Sarması, Patates Kızartması, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Sonstiges: Armut, Mandalina, Ülker Çokonat, Ihlamur Çayı, Armut. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Merveduru's Gewichtsverlauf
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