Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 257,37g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Antica Corte Prosciutto Crudo, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi. Mittagessen: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Muller Mix Yogurt Bianco Più Fragole, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Vino Rosso da Tavola. Abendessen: Realforno Amaretti Morbidi, Susine, Arance, Muller Mix India , Hummus, Panna, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Pan di Spagna, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Mix L'avvolgente. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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