Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш. Abendessen: Табрис Курица Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Клементины, Staropramen Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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krapsten's Gewichtsverlauf
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