Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix, Teh Herbal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Telur Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Kangkung. Abendessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rinda Jay's Gewichtsverlauf
|