Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Карат Сыр Домашний 4%, Агуша Молоко 2,5%, Морская Планета Икра Минтая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сахарный Песок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблоко. Abendessen: Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Каждый День Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: АТАК Зефир Ванильный, Карат Сыр Домашний 4%, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantomik's Gewichtsverlauf
|