Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Северовосточная Компания Коктейль из Морепродуктов в Масле, Борщ с Говядиной, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Магкейк. Mittagessen: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Abendessen: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Президент Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Красные Яблоки. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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