Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 110,79g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Great Value Large Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Grilled Portobello ’n Swiss Steakburger. Abendessen: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Great Value Whole Milk, Post Raisin Bran. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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