canttauchme's Notizen, 05 Nov 18

подскажите , что делать?? вес стоит уже неделю (57 кг) , ем ~600 ккал
57 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
517 kcal Fett: 16,74g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 50,78g.   Frühstück: Дыня, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо (Целое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активиа Биойогурт со Злаками. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Есть больше, уже сам организм бьет тревогу!!!! 
05 Nov 18 vom Mitglied: Julia26region
Есть хотя бы 1500... 
05 Nov 18 vom Mitglied: Tanechka.740
Я даже комментировать это никак не хочу... Может Вы на нормальный калораж питаться будете? Конечно при 600 вес стоять будет, организм в дичайшем стрессе просто. Поднимите до 1700 минимум и начнете худеть...  
05 Nov 18 vom Mitglied: ReyEreya
Мне очень интересно что есть целый день на 600 кал 
05 Nov 18 vom Mitglied: Aminka#

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


canttauchme's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.