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have been really bad with the diet recently, good think I managed a slight dip. need to refocus and complete my goal.
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102,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 12,58g.
Frühstück: Low Carb Ham & Egg Boats. Mittagessen: Creamy Parmesan Chicken - Low Carb. Snacks/Sonstiges: Polly-O String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adharbert's Gewichtsverlauf
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