Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 164,19g.
Mittagessen: Syrup, Plain Pancakes, Blueberry Muffins, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Egg. Abendessen: Roasted Potato, Fresh Pork Sausage, Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type). mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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