Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 280,98g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Особая, Barilla Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Томская Птицефабрика Куриное Филе, Maggi Для Нежной Курицы по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Карамелизированный Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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