Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
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107,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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1545 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Mild Cheddar Cheese Shredded, Sloppy Joe Sauce. Mittagessen: Mountain Dew, Marinara Dipping Sauce, Breadsticks, 6" Supreme Personal Pan Pizza. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 26 Minuten, Schlafen - 13 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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