Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мираторг Шницель из Говядины, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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