Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
93,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: НГ Печенье Юбилейное с Творогом, Шампиньоны в Сметанном Соусе, Сваля Сыр Российский, Спагетти. Mittagessen: Мясо Кролика, Грецкие Орехи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Красное Яблоко, НГ Кролик тушеный с овощами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|