Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 31,22g.
Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Окей Голень Индейки без Кожи. Abendessen: Сазан. Snacks/Sonstiges: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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