Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Каша Дружба на Молоке, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный сливочный суп. Abendessen: Fit Parad Сироп со Стевией Лимон-Имбирь, Творог 0,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Фишка Сухарики с Беконом , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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