|
Вот за это и не люблю выходные
|
70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Mittagessen: Дикси Багетта Луковая, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Abendessen: Ашан Печень Жареная, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ты куриную грудку дважды написала)))))
05 Nov 18 vom Mitglied: nastiivanova
|
06 Nov 18 vom Mitglied: Cnhew
|
У меня тоже после выходных пришло))) хотя не превышала, уйдет быстро))))
06 Nov 18 vom Mitglied: nastiivanova
|
Мне стоит просто позже поужинать и вуаля! Плюсик
06 Nov 18 vom Mitglied: Cnhew
|
Ты мало кушаешь, организм в стрессе)))) поэтому плюсует)))) то же самое было((((
06 Nov 18 vom Mitglied: nastiivanova
|
06 Nov 18 vom Mitglied: Cnhew
|
Как врач говорю: женский организм не должен НИКОГДА получать меньше 1500 калорий)))) это самый минимум ))))
06 Nov 18 vom Mitglied: nastiivanova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|