Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 50,29g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Салат из Капусты, Сливочное Масло, Яйцо, Лук, Морковь, Треска Отварная. Abendessen: Магнит Помело, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Королек, Курага, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
|