Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 55,84g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Магнит Хурма, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Ламбер Сыр 50%, Фасоль Стручковая, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Консервированный Тунец, Жареное Яйцо, Редис. mehr...
|
|
2137 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|