Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Сердце Куриное. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Вареное Яйцо, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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konstantes Gewicht
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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