Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ремит Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром. Abendessen: Руккола, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|