Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Сметана, Суп Грибной. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Herbalife Вечерний Коктейль, Ашан Киви. mehr...
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3238 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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