Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Маслины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, IL Патио Греческий Салат. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Dinarka_88's Gewichtsverlauf
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