Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, President Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Sonstiges: Melancia, Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
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