Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль, Мистраль Тростниковый Сахар , Яблоко, Рис. Mittagessen: Рафинад, Kikkoman Соус Соевый, Кунжутное Масло, Семена Льна. Abendessen: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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