Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 107,92g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Abendessen: Зеленые Оливки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат капуста. Snacks/Sonstiges: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Форель Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|