Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Бананы, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Смак Хлеб Бездрожжевой , Белый Замок Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Abendessen: Соевый Соус, Белый Замок Молоко 2,5%, Помидоры, Котлеты из Индейки, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Помело, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lizalego's Gewichtsverlauf
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