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3일째 그대로...😨 미쳤나봐
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 0,21g | Kohlh: 0,21g.
Frühstück: 네스카페 수프리모 아메리카노, NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 앵커 무염버터. Mittagessen: 동서식품 둥굴레차. Abendessen: NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, 엔제리너스 루이보스. mehr...
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1368 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
윤님! 좋은 아침이에요. 🤗
저도 이틀째 그대로.. 😨 오늘부터 홧팅합시다. 🏃🏻♀️🏃🏻♀️
06 Nov 18 vom Mitglied: lovely clara
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정체기 인가요?? 저 살뺄때 정체기 2~3달 갔는데ㅠㅠ 그냥 묵묵히 하는게 답 같아요^^
06 Nov 18 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
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@clara : 수면패턴 돌리고 기상시간 땡기려니 아침부터 정신이 없네요 ㅋ 늦잠자서 막 뛰쳐나오고 ㅋㅋ 오늘부터 다시 시작하는 마음으로 화이팅!! 감량길 갑시다!!😉
06 Nov 18 vom Mitglied: Yoonjoky
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@아쥬 : 여기서 정체되면 안되는데 말이죠~최고점에서 정체라니 생각만해도 끔찍하네요😖 묵묵히~ 다시 시작합니다 ㅋㅋ
06 Nov 18 vom Mitglied: Yoonjoky
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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