Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Драники, Сырники, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Кекс, Ашан Свекла Тертая с Сыром. Abendessen: Коркунов Конфета, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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