Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
73,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Батон Подмосковный. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Abendessen: Печеное Яблоко, Чай с Молоком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой, Дымов Кабаноси с Сыром, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Смак Батон Подмосковный, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|