Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 51,60g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Леовит Мисо-Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Zulya2705's Gewichtsverlauf
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