Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 105,63g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 20,78g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопченый, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Базилик, Яйцо, ФЭГ Аджика по Домашнему, Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Abendessen: Брест Литовск Сметана 26%, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Московский Провансаль Майонез, Базилик, ФЭГ Аджика по Домашнему, Яичный Желток, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Форель. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Велком Бекон Сырокопченый, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Малина, Chaokoh Кокосовые Сливки , Базилик, Ежевика, Петмол Сливки 11%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|