Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%. Mittagessen: Steckrübeneintopf. Abendessen: Gutes Land Gouda, Käse, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch, Käsebrezel, Storck Knoppers, Ja! Schmand, Schwarzbrot, Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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BetterLifeNow2018's Gewichtsverlauf
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