Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Alpro Coconut Milk, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Ginger. Mittagessen: Iceland Singapore Noodles with Chicken & Prawn. Abendessen: Aldi Sweet Chilli Sauce, Eat Water Slim Pasta, BOL Sri Lankan Sambar. Snacks/Sonstiges: Alpro Dessert Moments, Coffee with Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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handscombe's Gewichtsverlauf
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