Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Лента Какао Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%, Изюм. Mittagessen: Пискаревский Кефир 1%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Овсяная Каша на Воде, Пискаревский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Несквик Готовый Завтрак, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana_noskova_rpp's Gewichtsverlauf
|