Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 20,18g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Kivi Meyvesi, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Torku Light Süt, Lor Peyniri. Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|