Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 284,60g.
Frühstück: Нескафе Кофе. Mittagessen: Нескафе Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыр Домашний, Говядина Отварная, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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