Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 132,18g | Eiw: 179,04g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Bridel Lait De Bretagne Bio, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе. Mittagessen: Migros Le Gruyère Aop Höhlengold, Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ Вегетарианский, Casino Beurre Traditionnel Doux, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе. Abendessen: Эмменталь, Тушеные Овощи, La Molisana Макароны Твёрдых Сортов Pasta Grano Duro, Лосось. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Хомка Семечки, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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