Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2239 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 303,45g.
Frühstück: SPAR Baby Marrow, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix Bites, Vanilla Yoghurt (Lowfat). Mittagessen: Gem Squash, Potato (Flesh and Skin), Beef, Puttu. Abendessen: Beef, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture), Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Simba Salt & Vinegar Chips, Scone, Niknaks Spicy Tomato. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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guguzondi472's Gewichtsverlauf
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